Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkornbrötchen
Kalorien und Nährwerte
braun, weich
283
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.39 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 283 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 39 g 14%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 6,4 g 23%
- Zucker 3,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 13 g | 39 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,7 g | 19 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 20 g | 58 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 27 g | 77 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 34 g | 97 g | 17 g |
Fragen zu Mehrkornbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkornbrötchen?
100 g Mehrkornbrötchen: 283 kcal, 13 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkornbrötchen?
50 g Mehrkornbrötchen: 142 kcal, 6,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkornbrötchen?
150 g Mehrkornbrötchen: 425 kcal, 20 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkornbrötchen?
200 g Mehrkornbrötchen: 566 kcal, 27 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkornbrötchen?
250 g Mehrkornbrötchen: 708 kcal, 34 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe