Wissen, was auf dem Teller ist
Meeresfrüchte mit Gemüse
Kalorien und Nährwerte
mit Salz
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.2,5 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 9,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 14 g | 3,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 19 g | 4,9 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 24 g | 6,2 g | 5 g |
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Fragen zu Meeresfrüchte mit Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeresfrüchte mit Gemüse?
100 g Meeresfrüchte mit Gemüse: 68 kcal, 9,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meeresfrüchte mit Gemüse?
50 g Meeresfrüchte mit Gemüse: 34 kcal, 4,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meeresfrüchte mit Gemüse?
150 g Meeresfrüchte mit Gemüse: 102 kcal, 14 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meeresfrüchte mit Gemüse?
200 g Meeresfrüchte mit Gemüse: 136 kcal, 19 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meeresfrüchte mit Gemüse?
250 g Meeresfrüchte mit Gemüse: 170 kcal, 24 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0292E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
