Wissen, was auf dem Teller ist
Meeräsche
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 98 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,1 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 46 g | 0 g | 6,9 g |
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Quelle: BLS (Germany) T633152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
