Wissen, was auf dem Teller ist
Meat and rice pasty
Kalorien und Nährwerte
355
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.28 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 355 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 23 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 58%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 273 mg 12%
- Cholesterin 36,4 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 77,3 µg 9%
- Vitamin C 0,54 mg 1%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 14,3 mg 1%
- Eisen 0,78 mg 4%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Phosphor 85,2 mg 7%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,3 µg 19%
- Jod 12,6 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8,3 g | 28 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 13 g | 42 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 17 g | 56 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 21 g | 70 g | 58 g |
Fragen zu Meat and rice pasty
Wie viele Kalorien haben 100 g Meat and rice pasty?
100 g Meat and rice pasty: 355 kcal, 8,3 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meat and rice pasty?
50 g Meat and rice pasty: 178 kcal, 4,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meat and rice pasty?
150 g Meat and rice pasty: 533 kcal, 13 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meat and rice pasty?
200 g Meat and rice pasty: 710 kcal, 17 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meat and rice pasty?
250 g Meat and rice pasty: 888 kcal, 21 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7060 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe