Wissen, was auf dem Teller ist
Mayonnaise, 27-33% fat
Kalorien und Nährwerte
297
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.6.2 g
Fett30 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 297 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 6.2 g 2%
- Fett 30 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 3.1 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6.2 g —
- Natrium 271 mg 12%
- Cholesterin 9.5 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 166 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin E 7.2 mg 48%
- Vitamin K 33.6 µg 28%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 30.2 µg 8%
- Vitamin B12 1.3 µg 55%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 4.4 mg 1%
- Phosphor 111 mg 9%
- Kalium 28 mg 1%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.03 mg 4%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 19.2 µg 35%
- Jod 36.2 µg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 1.5 g | 6.2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0.8 g | 3.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 2.3 g | 9.3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 3 g | 12.4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 3.8 g | 15.5 g | 75 g |
Fragen zu Mayonnaise, 27-33% fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Mayonnaise, 27-33% fat?
100 g Mayonnaise, 27-33% fat: 297 kcal, 1.5 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mayonnaise, 27-33% fat?
50 g Mayonnaise, 27-33% fat: 149 kcal, 0.8 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mayonnaise, 27-33% fat?
150 g Mayonnaise, 27-33% fat: 446 kcal, 2.3 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mayonnaise, 27-33% fat?
200 g Mayonnaise, 27-33% fat: 594 kcal, 3 g Eiweiß, 12.4 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mayonnaise, 27-33% fat?
250 g Mayonnaise, 27-33% fat: 743 kcal, 3.8 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 75 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 578 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe