Wissen, was auf dem Teller ist
Massa para lasanha crua
Kalorien und Nährwerte
359
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.71 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 359 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 2,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 12 g | 71 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 6 g | 36 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 18 g | 107 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 24 g | 143 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 30 g | 179 g | 5,3 g |
Fragen zu Massa para lasanha crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Massa para lasanha crua?
100 g Massa para lasanha crua: 359 kcal, 12 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Massa para lasanha crua?
50 g Massa para lasanha crua: 180 kcal, 6 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Massa para lasanha crua?
150 g Massa para lasanha crua: 539 kcal, 18 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Massa para lasanha crua?
200 g Massa para lasanha crua: 718 kcal, 24 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Massa para lasanha crua?
250 g Massa para lasanha crua: 898 kcal, 30 g Eiweiß, 179 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: portfir 424 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe