Wissen, was auf dem Teller ist
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added
Kalorien und Nährwerte
9
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.1,4 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 9 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 1,4 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 84 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Selen 0,18 µg 0%
- Jod 0,44 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,8 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0,1 g |
Fragen zu Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added
Wie viele Kalorien haben 100 g Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
100 g Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added: 9 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
50 g Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added: 5 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
150 g Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added: 14 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
200 g Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added: 18 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
250 g Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added: 23 kcal, 1 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) X57 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe