Wissen, was auf dem Teller ist

Margarineähnliches Fett

Kalorien und Nährwerte

industriell, Soja (teilweise hydriert), Baumwollsamen und Soja, Hauptverwendung Plundergebäck

628
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.0 g
Fett71 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 628 kcal —
  • Eiweiß 0 g 0%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 71 g 91%
  • Gesättigte Fettsäuren 23 g 114%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 864 mg 38%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 6,1 mg 41%
  • Vitamin K 43 µg 36%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 0 mg 0%
  • Eisen 0 mg 0%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Phosphor 0 mg 0%
  • Kalium 0 mg 0%
  • Zink 0 mg 0%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g6280 g0 g71 g
1 Portion14 g880 g0 g9,9 g
2 Portionen28 g1760 g0 g20 g
½ Portion7 g440 g0 g5 g
3 Portionen42 g2640 g0 g30 g
4 Portionen56 g3520 g0 g40 g
50 g50 g3140 g0 g36 g
150 g150 g9420 g0 g107 g
200 g200 g12560 g0 g142 g
250 g250 g15700 g0 g178 g

Fragen zu Margarineähnliches Fett

Wie viele Kalorien haben 100 g Margarineähnliches Fett?

100 g Margarineähnliches Fett: 628 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 71 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (14 g) Margarineähnliches Fett?

1 Portion (14 g) Margarineähnliches Fett: 88 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (28 g) Margarineähnliches Fett?

2 Portionen (28 g) Margarineähnliches Fett: 176 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7 g) Margarineähnliches Fett?

½ Portion (7 g) Margarineähnliches Fett: 44 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (42 g) Margarineähnliches Fett?

3 Portionen (42 g) Margarineähnliches Fett: 264 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (56 g) Margarineähnliches Fett?

4 Portionen (56 g) Margarineähnliches Fett: 352 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Margarineähnliches Fett?

50 g Margarineähnliches Fett: 314 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Margarineähnliches Fett?

150 g Margarineähnliches Fett: 942 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 107 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 173599 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe