Wissen, was auf dem Teller ist

Mandarinensaft

Kalorien und Nährwerte

Mandarine, aus der Dose, mit Zuckerzusatz

50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.5 g
Kohlenh.11.8 g
Fett0.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 50 kcal —
  • Eiweiß 0.5 g 1%
  • Kohlenhydrate 11.8 g 4%
  • Fett 0.2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0.2 g 1%
  • Zucker 11.8 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 22 mg 24%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.15 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.13 mg 3%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 18 mg 1%
  • Eisen 0.2 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphor 14 mg 1%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 0.03 mg 0%
  • Kupfer 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selen 0.1 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g500.5 g11.8 g0.2 g
50 g50 g250.3 g5.9 g0.1 g
150 g150 g750.8 g17.7 g0.3 g
200 g200 g1001 g23.6 g0.4 g
250 g250 g1251.3 g29.5 g0.5 g

Fragen zu Mandarinensaft

Wie viele Kalorien haben 100 g Mandarinensaft?

100 g Mandarinensaft: 50 kcal, 0.5 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mandarinensaft?

50 g Mandarinensaft: 25 kcal, 0.3 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mandarinensaft?

150 g Mandarinensaft: 75 kcal, 0.8 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Mandarinensaft?

200 g Mandarinensaft: 100 kcal, 1 g Eiweiß, 23.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Mandarinensaft?

250 g Mandarinensaft: 125 kcal, 1.3 g Eiweiß, 29.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1625 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe