Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnussbutter
Kalorien und Nährwerte
light
535
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.13.7 g
Fett39.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 535 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 13.7 g 5%
- Fett 39.6 g 51%
- Gesättigte Fettsäuren 6.2 g 31%
- Ballaststoffe 25.8 g 92%
- Zucker 5.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 18 g | 13.7 g | 39.6 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 9 g | 6.9 g | 19.8 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 27 g | 20.6 g | 59.4 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 36 g | 27.4 g | 79.2 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 45 g | 34.3 g | 99 g |
Fragen zu Erdnussbutter
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter: 535 kcal, 18 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydrate und 39.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnussbutter?
50 g Erdnussbutter: 268 kcal, 9 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 19.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnussbutter?
150 g Erdnussbutter: 803 kcal, 27 g Eiweiß, 20.6 g Kohlenhydrate und 59.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnussbutter?
200 g Erdnussbutter: 1070 kcal, 36 g Eiweiß, 27.4 g Kohlenhydrate und 79.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnussbutter?
250 g Erdnussbutter: 1338 kcal, 45 g Eiweiß, 34.3 g Kohlenhydrate und 99 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2367 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe