Wissen, was auf dem Teller ist
Leichte ungesalzene Butter in Stück
Kalorien und Nährwerte
Stück, ohne Salz
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 499 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 55 g 71%
- Gesättigte Fettsäuren 34 g 172%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Cholesterin 106 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 465 µg 52%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Cholin 12,9 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 48 mg 4%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 34 mg 3%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kupfer 0 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 1 Portion | 14 g | 70 | 0,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 Portionen | 28 g | 140 | 0,9 g | 0 g | 15 g |
| ½ Portion | 7 g | 35 | 0,2 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 Portionen | 42 g | 210 | 1,4 g | 0 g | 23 g |
| 4 Portionen | 56 g | 279 | 1,8 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
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Fragen zu Leichte ungesalzene Butter in Stück
Wie viele Kalorien haben 100 g Leichte ungesalzene Butter in Stück?
100 g Leichte ungesalzene Butter in Stück: 499 kcal, 3,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (14 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück?
1 Portion (14 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück: 70 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (28 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück?
2 Portionen (28 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück: 140 kcal, 0,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück?
½ Portion (7 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück: 35 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (42 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück?
3 Portionen (42 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück: 210 kcal, 1,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (56 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück?
4 Portionen (56 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück: 279 kcal, 1,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Leichte ungesalzene Butter in Stück?
50 g Leichte ungesalzene Butter in Stück: 250 kcal, 1,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Leichte ungesalzene Butter in Stück?
150 g Leichte ungesalzene Butter in Stück: 749 kcal, 5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 83 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172344 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
