Wissen, was auf dem Teller ist
Leichte ungesalzene Butter in Stück
Kalorien und Nährwerte
Stück, ohne Salz
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 499 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 55.1 g 71%
- Gesättigte Fettsäuren 34.3 g 172%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Cholesterin 106 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 465 µg 52%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 4.8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
- Cholin 12.9 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 48 mg 4%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 34 mg 3%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0.26 mg 2%
- Kupfer 0 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3.3 g | 0 g | 55.1 g |
| 1 Portion | 14 g | 70 | 0.5 g | 0 g | 7.7 g |
| 2 Portionen | 28 g | 140 | 0.9 g | 0 g | 15.4 g |
| ½ Portion | 7 g | 35 | 0.2 g | 0 g | 3.9 g |
| 3 Portionen | 42 g | 210 | 1.4 g | 0 g | 23.1 g |
| 4 Portionen | 56 g | 279 | 1.8 g | 0 g | 30.9 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1.7 g | 0 g | 27.6 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 82.7 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6.6 g | 0 g | 110.2 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8.3 g | 0 g | 137.8 g |
Fragen zu Leichte ungesalzene Butter in Stück
Wie viele Kalorien haben 100 g Leichte ungesalzene Butter in Stück?
100 g Leichte ungesalzene Butter in Stück: 499 kcal, 3.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 55.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (14 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück?
1 Portion (14 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück: 70 kcal, 0.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (28 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück?
2 Portionen (28 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück: 140 kcal, 0.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück?
½ Portion (7 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück: 35 kcal, 0.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (42 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück?
3 Portionen (42 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück: 210 kcal, 1.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (56 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück?
4 Portionen (56 g) Leichte ungesalzene Butter in Stück: 279 kcal, 1.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 30.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Leichte ungesalzene Butter in Stück?
50 g Leichte ungesalzene Butter in Stück: 250 kcal, 1.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Leichte ungesalzene Butter in Stück?
150 g Leichte ungesalzene Butter in Stück: 749 kcal, 5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 82.7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172344 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe