Wissen, was auf dem Teller ist
Kochbananen-Chips
Kalorien und Nährwerte
gesalzen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 531 kcal —
- Eiweiß 2,3 g 5%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 30 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 8,3 g 42%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 202 mg 9%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 32,1 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 34%
- Vitamin K 28,6 µg 24%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,97 mg 5%
- Magnesium 71 mg 17%
- Phosphor 78 mg 6%
- Kalium 786 mg 17%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 2,3 g | 60 g | 30 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 151 | 0,6 g | 17 g | 8,4 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 301 | 1,3 g | 34 g | 17 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 75 | 0,3 g | 8,6 g | 4,2 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 452 | 1,9 g | 51 g | 25 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 602 | 2,6 g | 68 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 3,4 g | 91 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 4,6 g | 121 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 5,7 g | 151 g | 74 g |
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Fragen zu Kochbananen-Chips
Wie viele Kalorien haben 100 g Kochbananen-Chips?
100 g Kochbananen-Chips: 531 kcal, 2,3 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Kochbananen-Chips?
1 Portion (28,4 g) Kochbananen-Chips: 151 kcal, 0,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Kochbananen-Chips?
2 Portionen (56,7 g) Kochbananen-Chips: 301 kcal, 1,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Kochbananen-Chips?
½ Portion (14,2 g) Kochbananen-Chips: 75 kcal, 0,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Kochbananen-Chips?
3 Portionen (85,1 g) Kochbananen-Chips: 452 kcal, 1,9 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Kochbananen-Chips?
4 Portionen (113,4 g) Kochbananen-Chips: 602 kcal, 2,6 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kochbananen-Chips?
50 g Kochbananen-Chips: 266 kcal, 1,1 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kochbananen-Chips?
150 g Kochbananen-Chips: 797 kcal, 3,4 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
