Wissen, was auf dem Teller ist
Kochbananen-Chips
Kalorien und Nährwerte
gesalzen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 531 kcal —
- Eiweiß 2.3 g 5%
- Kohlenhydrate 60.3 g 22%
- Fett 29.6 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 8.3 g 42%
- Ballaststoffe 3.5 g 13%
- Zucker 0.9 g —
- Natrium 202 mg 9%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 32.1 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 34%
- Vitamin K 28.6 µg 24%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.46 mg 27%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0.97 mg 5%
- Magnesium 71 mg 17%
- Phosphor 78 mg 6%
- Kalium 786 mg 17%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kupfer 0.2 mg 22%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selen 0.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 2.3 g | 60.3 g | 29.6 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 151 | 0.6 g | 17.1 g | 8.4 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 301 | 1.3 g | 34.2 g | 16.8 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 75 | 0.3 g | 8.6 g | 4.2 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 452 | 1.9 g | 51.3 g | 25.2 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 602 | 2.6 g | 68.4 g | 33.6 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.1 g | 30.2 g | 14.8 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 3.4 g | 90.5 g | 44.4 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 4.6 g | 120.7 g | 59.2 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 5.7 g | 150.9 g | 74 g |
Fragen zu Kochbananen-Chips
Wie viele Kalorien haben 100 g Kochbananen-Chips?
100 g Kochbananen-Chips: 531 kcal, 2.3 g Eiweiß, 60.3 g Kohlenhydrate und 29.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Kochbananen-Chips?
1 Portion (28.4 g) Kochbananen-Chips: 151 kcal, 0.6 g Eiweiß, 17.1 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Kochbananen-Chips?
2 Portionen (56.7 g) Kochbananen-Chips: 301 kcal, 1.3 g Eiweiß, 34.2 g Kohlenhydrate und 16.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Kochbananen-Chips?
½ Portion (14.2 g) Kochbananen-Chips: 75 kcal, 0.3 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Kochbananen-Chips?
3 Portionen (85.1 g) Kochbananen-Chips: 452 kcal, 1.9 g Eiweiß, 51.3 g Kohlenhydrate und 25.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Kochbananen-Chips?
4 Portionen (113.4 g) Kochbananen-Chips: 602 kcal, 2.6 g Eiweiß, 68.4 g Kohlenhydrate und 33.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kochbananen-Chips?
50 g Kochbananen-Chips: 266 kcal, 1.1 g Eiweiß, 30.2 g Kohlenhydrate und 14.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kochbananen-Chips?
150 g Kochbananen-Chips: 797 kcal, 3.4 g Eiweiß, 90.5 g Kohlenhydrate und 44.4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe