Wissen, was auf dem Teller ist
Käse-Popcorn
Kalorien und Nährwerte
Käsegeschmack
526
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.42 g
Fett33 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 526 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 42 g 15%
- Fett 33 g 43%
- Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 32%
- Ballaststoffe 9,9 g 35%
- Zucker 0,8 g —
- Natrium 889 mg 39%
- Cholesterin 11 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,8 mg 25%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
- Cholin 15,3 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 113 mg 9%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 91 mg 22%
- Phosphor 361 mg 29%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 12 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9,3 g | 42 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4,7 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 63 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 19 g | 83 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 104 g | 83 g |
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- Weißes Popcornin Öl gepoppt, mit Salzzusatz500 kcal / 100 g
Fragen zu Käse-Popcorn
Wie viele Kalorien haben 100 g Käse-Popcorn?
100 g Käse-Popcorn: 526 kcal, 9,3 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käse-Popcorn?
50 g Käse-Popcorn: 263 kcal, 4,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käse-Popcorn?
150 g Käse-Popcorn: 789 kcal, 14 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käse-Popcorn?
200 g Käse-Popcorn: 1052 kcal, 19 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käse-Popcorn?
250 g Käse-Popcorn: 1315 kcal, 23 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 83 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4115 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
