Wissen, was auf dem Teller ist

Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free

Kalorien und Nährwerte

233
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.39 g
Fett5,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 233 kcal —
  • Eiweiß 5,7 g 11%
  • Kohlenhydrate 39 g 14%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
  • Ballaststoffe 3,2 g 11%
  • Zucker 0,6 g —
  • Natrium 439 mg 19%
  • Cholesterin 2 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 30,7 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 13,8 mg 1%
  • Eisen 0,93 mg 5%
  • Magnesium 27,6 mg 7%
  • Phosphor 93,7 mg 7%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 0,86 mg 8%
  • Kupfer 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selen 5,8 µg 11%
  • Jod 31,4 µg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2335,7 g39 g5,2 g
50 g50 g1172,8 g19 g2,6 g
150 g150 g3508,5 g58 g7,8 g
200 g200 g46611 g78 g10 g
250 g250 g58314 g97 g13 g

Fragen zu Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free?

100 g Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free: 233 kcal, 5,7 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free?

50 g Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free: 117 kcal, 2,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free?

150 g Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free: 350 kcal, 8,5 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free?

200 g Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free: 466 kcal, 11 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free?

250 g Karelian pasty, rice filling, industrial, lactose-free: 583 kcal, 14 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 11094 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe