Wissen, was auf dem Teller ist
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 225 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 34 g 13%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 2,1 g 7%
- Zucker 2,3 g —
- Natrium 426 mg 19%
- Cholesterin 0,85 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 64,9 mg 5%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 63,2 mg 15%
- Phosphor 152 mg 12%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,2 mg 10%
- Kupfer 0,23 mg 26%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 8,5 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3 g | 17 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9 g | 52 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 12 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 15 g | 86 g | 16 g |
Fragen zu Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average
Wie viele Kalorien haben 100 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average?
100 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average: 225 kcal, 6 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average?
50 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average: 113 kcal, 3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average?
150 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average: 338 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average?
200 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average: 450 kcal, 12 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average?
250 g Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average: 563 kcal, 15 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31638 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe