Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbsrippenkotelett
Kalorien und Nährwerte
getreidegefüttert, rippenkotelett, mager und fett, grilliert
267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 267 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Cholesterin 79,2 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantothensäure (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2,7 µg 111%
Mineralstoffe
- Calcium 40,3 mg 3%
- Eisen 2,6 mg 15%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Phosphor 217 mg 17%
- Kalium 388 mg 8%
- Zink 4,8 mg 43%
- Kupfer 0,46 mg 51%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0 g | 45 g |
Fragen zu Kalbsrippenkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbsrippenkotelett?
100 g Kalbsrippenkotelett: 267 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbsrippenkotelett?
50 g Kalbsrippenkotelett: 134 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbsrippenkotelett?
150 g Kalbsrippenkotelett: 401 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbsrippenkotelett?
200 g Kalbsrippenkotelett: 534 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbsrippenkotelett?
250 g Kalbsrippenkotelett: 668 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3657 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe