Wissen, was auf dem Teller ist

Ice cream, fat-free

Kalorien und Nährwerte

110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.19 g
Fett0,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 110 kcal —
  • Eiweiß 6,7 g 13%
  • Kohlenhydrate 19 g 7%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 18 g —
  • Natrium 113 mg 5%
  • Cholesterin 5 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 8,7 µg 1%
  • Vitamin C 3,2 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineralstoffe

  • Calcium 150 mg 12%
  • Eisen 0,23 mg 1%
  • Magnesium 30,7 mg 7%
  • Phosphor 205 mg 16%
  • Kalium 408 mg 9%
  • Zink 0,99 mg 9%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 30,9 µg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1106,7 g19 g0,5 g
50 g50 g553,4 g9,3 g0,2 g
150 g150 g16510 g28 g0,7 g
200 g200 g22014 g37 g0,9 g
250 g250 g27517 g47 g1,1 g

Fragen zu Ice cream, fat-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Ice cream, fat-free?

100 g Ice cream, fat-free: 110 kcal, 6,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ice cream, fat-free?

50 g Ice cream, fat-free: 55 kcal, 3,4 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ice cream, fat-free?

150 g Ice cream, fat-free: 165 kcal, 10 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ice cream, fat-free?

200 g Ice cream, fat-free: 220 kcal, 14 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ice cream, fat-free?

250 g Ice cream, fat-free: 275 kcal, 17 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 669 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe