Wissen, was auf dem Teller ist
Holundersaft
Kalorien und Nährwerte
konzentriert, ohne Zuckerzusatz
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.4,5 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,5 g —
- Natrium 17,5 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 37 | 0,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 49 | 1 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 61 | 1,3 g | 11 g | 1,3 g |
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Fragen zu Holundersaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Holundersaft?
100 g Holundersaft: 25 kcal, 0,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Holundersaft?
50 g Holundersaft: 12 kcal, 0,3 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Holundersaft?
150 g Holundersaft: 37 kcal, 0,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Holundersaft?
200 g Holundersaft: 49 kcal, 1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Holundersaft?
250 g Holundersaft: 61 kcal, 1,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 467 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
