Wissen, was auf dem Teller ist
Holundersaft
Kalorien und Nährwerte
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.6,9 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 6,9 g 3%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 6,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2 g | 6,9 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 3,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3 g | 10 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4 g | 14 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,1 g | 17 g | 3,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Holundersaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Holundersaft?
100 g Holundersaft: 57 kcal, 2 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Holundersaft?
50 g Holundersaft: 29 kcal, 1 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Holundersaft?
150 g Holundersaft: 86 kcal, 3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Holundersaft?
200 g Holundersaft: 114 kcal, 4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Holundersaft?
250 g Holundersaft: 143 kcal, 5,1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) F406600 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
