Wissen, was auf dem Teller ist

Hamburger, mcfeast, mcdonald's

Kalorien und Nährwerte

212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.15 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 212 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 15 g 6%
  • Fett 11 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
  • Ballaststoffe 1 g 3%
  • Zucker 1,9 g —
  • Natrium 373 mg 16%
  • Cholesterin 29,7 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 52,6 µg 6%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Vitamin K 8,4 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 16,7 µg 4%
  • Vitamin B12 0,64 µg 27%

Mineralstoffe

  • Calcium 76 mg 6%
  • Eisen 1,3 mg 7%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphor 148 mg 12%
  • Kalium 246 mg 5%
  • Zink 3 mg 27%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 21,4 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g21213 g15 g11 g
50 g50 g1066,5 g7,7 g5,7 g
150 g150 g31820 g23 g17 g
200 g200 g42426 g31 g23 g
250 g250 g53033 g38 g28 g

Fragen zu Hamburger, mcfeast, mcdonald's

Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's?

100 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's: 212 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's?

50 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's: 106 kcal, 6,5 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's?

150 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's: 318 kcal, 20 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's?

200 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's: 424 kcal, 26 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's?

250 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's: 530 kcal, 33 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34397 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe