Wissen, was auf dem Teller ist
Haferbrötchen
Kalorien und Nährwerte
302
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.52 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 302 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 52 g 19%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11 g | 52 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,3 g | 26 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 16 g | 78 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 21 g | 104 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 26 g | 130 g | 11 g |
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Fragen zu Haferbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferbrötchen?
100 g Haferbrötchen: 302 kcal, 11 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferbrötchen?
50 g Haferbrötchen: 151 kcal, 5,3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferbrötchen?
150 g Haferbrötchen: 453 kcal, 16 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferbrötchen?
200 g Haferbrötchen: 604 kcal, 21 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferbrötchen?
250 g Haferbrötchen: 755 kcal, 26 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B531000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
