Wissen, was auf dem Teller ist
Gurke
Kalorien und Nährwerte
ungeschält, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch geschmort, ungesalzen
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.1,9 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 1,3 g 2%
- Ballaststoffe 3,8 g 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,4 g | 1,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,7 g | 2,9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,9 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 6,1 g | 4,8 g | 3,3 g |
Fragen zu Gurke
Wie viele Kalorien haben 100 g Gurke?
100 g Gurke: 37 kcal, 2,4 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gurke?
50 g Gurke: 19 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gurke?
150 g Gurke: 56 kcal, 3,7 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gurke?
200 g Gurke: 74 kcal, 4,9 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gurke?
250 g Gurke: 93 kcal, 6,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0251B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe