Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Karotte, Zucchini, Mais und grünen Erbsen, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, mit Salz
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.8 g
Kohlenh.4 g
Fett7.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 15.8 g 32%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 7.4 g 9%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 15.8 g | 4 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7.9 g | 2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 23.7 g | 6 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 31.6 g | 8.1 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 39.5 g | 10.1 g | 18.5 g |
Fragen zu Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch: 149 kcal, 15.8 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhackfleisch?
50 g Rinderhackfleisch: 75 kcal, 7.9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhackfleisch?
150 g Rinderhackfleisch: 224 kcal, 23.7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 11.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhackfleisch?
200 g Rinderhackfleisch: 298 kcal, 31.6 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 14.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhackfleisch?
250 g Rinderhackfleisch: 373 kcal, 39.5 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und 18.5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0362F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe