Wissen, was auf dem Teller ist

Gingerbread dough, industrial

Kalorien und Nährwerte

419
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.64 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 419 kcal —
  • Eiweiß 4,6 g 9%
  • Kohlenhydrate 64 g 23%
  • Fett 15 g 20%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,6 g 33%
  • Ballaststoffe 1,3 g 5%
  • Zucker 37 g —
  • Natrium 143 mg 6%
  • Cholesterin 0,5 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,14 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 21,3 mg 2%
  • Eisen 0,95 mg 5%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 38,1 mg 3%
  • Kalium 101 mg 2%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Kupfer 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 5,8 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4194,6 g64 g16 g
50 g50 g2102,3 g32 g7,7 g
150 g150 g6296,8 g96 g23 g
200 g200 g8389,1 g128 g31 g
250 g250 g104811 g160 g39 g

Fragen zu Gingerbread dough, industrial

Wie viele Kalorien haben 100 g Gingerbread dough, industrial?

100 g Gingerbread dough, industrial: 419 kcal, 4,6 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gingerbread dough, industrial?

50 g Gingerbread dough, industrial: 210 kcal, 2,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gingerbread dough, industrial?

150 g Gingerbread dough, industrial: 629 kcal, 6,8 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gingerbread dough, industrial?

200 g Gingerbread dough, industrial: 838 kcal, 9,1 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gingerbread dough, industrial?

250 g Gingerbread dough, industrial: 1048 kcal, 11 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32743 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe