Wissen, was auf dem Teller ist

Gemüse-Frucht-Saft-Mischung

Kalorien und Nährwerte

100% Saft, mit Zusatz von Vitamin A, C, E

46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.11.2 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 46 kcal —
  • Eiweiß 0.3 g 1%
  • Kohlenhydrate 11.2 g 4%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 10.4 g —
  • Natrium 29 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 36 µg 4%
  • Vitamin C 28.5 mg 32%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.87 mg 6%
  • Vitamin K 0.1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0.01 mg 0%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0.2 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 8 mg 1%
  • Eisen 0.31 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphor 1 mg 0%
  • Kalium 101 mg 2%
  • Zink 0.01 mg 0%
  • Kupfer 0.01 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g460.3 g11.2 g0 g
1 Portion246 g1130.7 g27.4 g0 g
2 Portionen492 g2261.5 g54.9 g0 g
½ Portion123 g570.4 g13.7 g0 g
3 Portionen738 g3392.2 g82.3 g0.1 g
4 Portionen984 g4533 g109.7 g0.1 g
50 g50 g230.2 g5.6 g0 g
150 g150 g690.5 g16.7 g0 g
200 g200 g920.6 g22.3 g0 g
250 g250 g1150.8 g27.9 g0 g

Fragen zu Gemüse-Frucht-Saft-Mischung

Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüse-Frucht-Saft-Mischung?

100 g Gemüse-Frucht-Saft-Mischung: 46 kcal, 0.3 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (246 g) Gemüse-Frucht-Saft-Mischung?

1 Portion (246 g) Gemüse-Frucht-Saft-Mischung: 113 kcal, 0.7 g Eiweiß, 27.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (492 g) Gemüse-Frucht-Saft-Mischung?

2 Portionen (492 g) Gemüse-Frucht-Saft-Mischung: 226 kcal, 1.5 g Eiweiß, 54.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (123 g) Gemüse-Frucht-Saft-Mischung?

½ Portion (123 g) Gemüse-Frucht-Saft-Mischung: 57 kcal, 0.4 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (738 g) Gemüse-Frucht-Saft-Mischung?

3 Portionen (738 g) Gemüse-Frucht-Saft-Mischung: 339 kcal, 2.2 g Eiweiß, 82.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (984 g) Gemüse-Frucht-Saft-Mischung?

4 Portionen (984 g) Gemüse-Frucht-Saft-Mischung: 453 kcal, 3 g Eiweiß, 109.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüse-Frucht-Saft-Mischung?

50 g Gemüse-Frucht-Saft-Mischung: 23 kcal, 0.2 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüse-Frucht-Saft-Mischung?

150 g Gemüse-Frucht-Saft-Mischung: 69 kcal, 0.5 g Eiweiß, 16.7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 174175 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe