Wissen, was auf dem Teller ist

Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics

Kalorien und Nährwerte

57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.4,5 g
Fett2,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 57 kcal —
  • Eiweiß 3,9 g 8%
  • Kohlenhydrate 4,5 g 2%
  • Fett 2,5 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4,5 g —
  • Natrium 80,4 mg 3%
  • Cholesterin 8,3 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 21,8 µg 2%
  • Vitamin C 0,91 mg 1%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,57 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineralstoffe

  • Calcium 119 mg 9%
  • Eisen 0,05 mg 0%
  • Magnesium 9,8 mg 2%
  • Phosphor 80,2 mg 6%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 12,6 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g573,9 g4,5 g2,5 g
50 g50 g292 g2,3 g1,2 g
150 g150 g865,9 g6,8 g3,7 g
200 g200 g1147,8 g9 g5 g
250 g250 g1439,8 g11 g6,2 g

Fragen zu Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics

Wie viele Kalorien haben 100 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics?

100 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: 57 kcal, 3,9 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics?

50 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: 29 kcal, 2 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics?

150 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: 86 kcal, 5,9 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics?

200 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: 114 kcal, 7,8 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics?

250 g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics: 143 kcal, 9,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34615 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe