Wissen, was auf dem Teller ist
Game, average, fried
Kalorien und Nährwerte
183
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett8,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 183 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,5 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Cholesterin 75,1 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 31,3 µg 26%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 5,4 mg 30%
- Magnesium 36,8 mg 9%
- Phosphor 307 mg 25%
- Kalium 462 mg 10%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kupfer 0,34 mg 38%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 24,4 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 67 g | 0 g | 21 g |
Fragen zu Game, average, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Game, average, fried?
100 g Game, average, fried: 183 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Game, average, fried?
50 g Game, average, fried: 92 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Game, average, fried?
150 g Game, average, fried: 275 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Game, average, fried?
200 g Game, average, fried: 366 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Game, average, fried?
250 g Game, average, fried: 458 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7512 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe