Wissen, was auf dem Teller ist
Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 0.5 g 1%
- Kohlenhydrate 9.4 g 3%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 8.5 g —
- Natrium 2.3 mg 0%
- Cholesterin 0.11 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3.8 µg 0%
- Vitamin C 21.4 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 12.4 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 22.9 mg 2%
- Eisen 0.35 mg 2%
- Magnesium 11.4 mg 3%
- Phosphor 16.4 mg 1%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kupfer 0.06 mg 6%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selen 0.14 µg 0%
- Jod 0.63 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.5 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.8 g | 14.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1 g | 18.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.3 g | 23.4 g | 0.4 g |
Fragen zu Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?
100 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape: 46 kcal, 0.5 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?
50 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape: 23 kcal, 0.3 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?
150 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape: 69 kcal, 0.8 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?
200 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape: 92 kcal, 1 g Eiweiß, 18.7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?
250 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape: 115 kcal, 1.3 g Eiweiß, 23.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 4017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe