Wissen, was auf dem Teller ist

Fruit, deep-fried

Kalorien und Nährwerte

181
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.17 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 181 kcal —
  • Eiweiß 3,3 g 7%
  • Kohlenhydrate 17 g 6%
  • Fett 11 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 7,7 g —
  • Natrium 184 mg 8%
  • Cholesterin 34,9 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 25,9 µg 3%
  • Vitamin C 5,7 mg 6%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 2,5 mg 17%
  • Vitamin K 13,8 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 9,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 46,7 mg 4%
  • Eisen 0,56 mg 3%
  • Magnesium 15,4 mg 4%
  • Phosphor 69 mg 6%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 16,6 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1813,3 g17 g11 g
50 g50 g911,6 g8,4 g5,4 g
150 g150 g2724,9 g25 g16 g
200 g200 g3626,5 g34 g22 g
250 g250 g4538,1 g42 g27 g

Fragen zu Fruit, deep-fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Fruit, deep-fried?

100 g Fruit, deep-fried: 181 kcal, 3,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fruit, deep-fried?

50 g Fruit, deep-fried: 91 kcal, 1,6 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fruit, deep-fried?

150 g Fruit, deep-fried: 272 kcal, 4,9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fruit, deep-fried?

200 g Fruit, deep-fried: 362 kcal, 6,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fruit, deep-fried?

250 g Fruit, deep-fried: 453 kcal, 8,1 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33144 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe