Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtcocktail oder -salat
Kalorien und Nährwerte
in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit
60
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.14 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 12 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,3 µg 1%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,63 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8,2 mg 1%
- Eisen 0,13 mg 1%
- Magnesium 4,4 mg 1%
- Phosphor 7,7 mg 1%
- Kalium 61,1 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 119 | 0,5 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 149 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
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Fragen zu Fruchtcocktail oder -salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtcocktail oder -salat?
100 g Fruchtcocktail oder -salat: 60 kcal, 0,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtcocktail oder -salat?
50 g Fruchtcocktail oder -salat: 30 kcal, 0,1 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtcocktail oder -salat?
150 g Fruchtcocktail oder -salat: 90 kcal, 0,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtcocktail oder -salat?
200 g Fruchtcocktail oder -salat: 119 kcal, 0,5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtcocktail oder -salat?
250 g Fruchtcocktail oder -salat: 149 kcal, 0,6 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13709 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
