Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtcocktail oder -salat
Kalorien und Nährwerte
in leichtem Sirup, abgetropft
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 12 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8,6 µg 1%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9,5 mg 1%
- Eisen 0,15 mg 1%
- Magnesium 4,6 mg 1%
- Phosphor 8,5 mg 1%
- Kalium 63 mg 1%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 6,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,4 g | 21 g | – |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,5 g | 27 g | – |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,6 g | 34 g | – |
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Fragen zu Fruchtcocktail oder -salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtcocktail oder -salat?
100 g Fruchtcocktail oder -salat: 59 kcal, 0,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtcocktail oder -salat?
50 g Fruchtcocktail oder -salat: 30 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtcocktail oder -salat?
150 g Fruchtcocktail oder -salat: 89 kcal, 0,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtcocktail oder -salat?
200 g Fruchtcocktail oder -salat: 118 kcal, 0,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtcocktail oder -salat?
250 g Fruchtcocktail oder -salat: 148 kcal, 0,6 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13708 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
