Wissen, was auf dem Teller ist

Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch

Kalorien und Nährwerte

345
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.76 g
Fett1,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 345 kcal —
  • Eiweiß 5,5 g 11%
  • Kohlenhydrate 76 g 28%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 1,8 g 6%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 50 mg 2%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 3,2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0,11 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 220 mg 17%
  • Eisen 6,5 mg 36%
  • Magnesium 22,4 mg 5%
  • Phosphor 190 mg 15%
  • Kalium 91,6 mg 2%
  • Zink 0,67 mg 6%
  • Kupfer 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 8,6 µg 16%
  • Jod 8,3 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3455,5 g76 g1,2 g
50 g50 g1732,8 g38 g0,6 g
150 g150 g5188,3 g114 g1,8 g
200 g200 g69011 g152 g2,4 g
250 g250 g86314 g191 g3 g

Fragen zu Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch

Wie viele Kalorien haben 100 g Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch?

100 g Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch: 345 kcal, 5,5 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch?

50 g Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch: 173 kcal, 2,8 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch?

150 g Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch: 518 kcal, 8,3 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch?

200 g Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch: 690 kcal, 11 g Eiweiß, 152 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch?

250 g Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch: 863 kcal, 14 g Eiweiß, 191 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 185 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe