Wissen, was auf dem Teller ist
Fleischalternative
Kalorien und Nährwerte
auf Proteinbasis (Soja/Weizen/Erbsen), gegart
278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.4 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6,9 g 34%
- Ballaststoffe 5,4 g 19%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 24 g | 4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 12 g | 2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 36 g | 6 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 48 g | 8 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 60 g | 10 g | 41 g |
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Fragen zu Fleischalternative
Wie viele Kalorien haben 100 g Fleischalternative?
100 g Fleischalternative: 278 kcal, 24 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fleischalternative?
50 g Fleischalternative: 139 kcal, 12 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fleischalternative?
150 g Fleischalternative: 417 kcal, 36 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fleischalternative?
200 g Fleischalternative: 556 kcal, 48 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fleischalternative?
250 g Fleischalternative: 695 kcal, 60 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: ausnut F009823 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
