Wissen, was auf dem Teller ist
Speckersatz
Kalorien und Nährwerte
gegart
236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.9,7 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 9,7 g 4%
- Fett 14 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 17 g | 9,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,7 g | 4,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 26 g | 15 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 35 g | 19 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 43 g | 24 g | 34 g |
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Fragen zu Speckersatz
Wie viele Kalorien haben 100 g Speckersatz?
100 g Speckersatz: 236 kcal, 17 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Speckersatz?
50 g Speckersatz: 118 kcal, 8,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Speckersatz?
150 g Speckersatz: 354 kcal, 26 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Speckersatz?
200 g Speckersatz: 472 kcal, 35 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Speckersatz?
250 g Speckersatz: 590 kcal, 43 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: ausnut F009454 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
