Wissen, was auf dem Teller ist
Fleischersatz
Kalorien und Nährwerte
auf Mykoprotein-/Pilzbasis, Hackfleisch/Stücke/Filets, wie verkauft
114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.2,5 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 14 g | 2,5 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,9 g | 1,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 21 g | 3,8 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 28 g | 5 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 35 g | 6,3 g | 10 g |
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Fragen zu Fleischersatz
Wie viele Kalorien haben 100 g Fleischersatz?
100 g Fleischersatz: 114 kcal, 14 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fleischersatz?
50 g Fleischersatz: 57 kcal, 6,9 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fleischersatz?
150 g Fleischersatz: 171 kcal, 21 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fleischersatz?
200 g Fleischersatz: 228 kcal, 28 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fleischersatz?
250 g Fleischersatz: 285 kcal, 35 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: ausnut F009799 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
