Wissen, was auf dem Teller ist
Fleischersatz
Kalorien und Nährwerte
auf Mykoprotein-/Pilzbasis, Schnitzel/Fischalternative-Patty/Würstchen, wie gekauft
200
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.16 g
Fett8,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 200 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 8,7 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 16 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,2 g | 8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 19 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 25 g | 32 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 31 g | 40 g | 22 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Fleischersatz
Wie viele Kalorien haben 100 g Fleischersatz?
100 g Fleischersatz: 200 kcal, 12 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fleischersatz?
50 g Fleischersatz: 100 kcal, 6,2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fleischersatz?
150 g Fleischersatz: 300 kcal, 19 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fleischersatz?
200 g Fleischersatz: 400 kcal, 25 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fleischersatz?
250 g Fleischersatz: 500 kcal, 31 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: ausnut F010550 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
