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Fleischersatz
Kalorien und Nährwerte
auf Nussbasis, gegart
248
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.3,1 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 248 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 18 g | 3,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9 g | 1,6 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 27 g | 4,7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 36 g | 6,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 45 g | 7,8 g | 45 g |
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Quelle: ausnut F010543 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
