Wissen, was auf dem Teller ist
Fleischersatz
Kalorien und Nährwerte
gluten-, milch- und sojahaltig
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.8,7 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 8,7 g 3%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 5,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 17 g | 8,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,5 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 26 g | 13 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 34 g | 17 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 43 g | 22 g | 6,8 g |
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Fragen zu Fleischersatz
Wie viele Kalorien haben 100 g Fleischersatz?
100 g Fleischersatz: 128 kcal, 17 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fleischersatz?
50 g Fleischersatz: 64 kcal, 8,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fleischersatz?
150 g Fleischersatz: 192 kcal, 26 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fleischersatz?
200 g Fleischersatz: 256 kcal, 34 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fleischersatz?
250 g Fleischersatz: 320 kcal, 43 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C557000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
