Wissen, was auf dem Teller ist
fettarme Schokoladenmilch
Kalorien und Nährwerte
reduzierter Zuckergehalt
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.7,7 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 7,7 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 7,3 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Cholin 15,2 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 122 mg 9%
- Eisen 0,16 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 98 mg 8%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 7,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,6 g | 19 g | 2,6 g |
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Fragen zu fettarme Schokoladenmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g fettarme Schokoladenmilch?
100 g fettarme Schokoladenmilch: 57 kcal, 3,4 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g fettarme Schokoladenmilch?
50 g fettarme Schokoladenmilch: 29 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g fettarme Schokoladenmilch?
150 g fettarme Schokoladenmilch: 86 kcal, 5,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g fettarme Schokoladenmilch?
200 g fettarme Schokoladenmilch: 114 kcal, 6,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g fettarme Schokoladenmilch?
250 g fettarme Schokoladenmilch: 143 kcal, 8,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170910 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
