Wissen, was auf dem Teller ist
Fettarme Milch
Kalorien und Nährwerte
bio, 1,5 % Fett
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.4,6 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 4,6 g 2%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,6 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Cholesterin 6,9 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Cholin 16,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 126 mg 10%
- Eisen 0,01 mg 0%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Phosphor 97 mg 8%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kupfer 0,01 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 15 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,4 g | 4,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,7 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5,1 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 6,8 g | 9,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 8,4 g | 12 g | 3,8 g |
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- Kondensmilchteilentrahmt, mind. 1 % bis unter 7,5 % Fett109 kcal / 100 g
Fragen zu Fettarme Milch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fettarme Milch?
100 g Fettarme Milch: 45 kcal, 3,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fettarme Milch?
50 g Fettarme Milch: 23 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fettarme Milch?
150 g Fettarme Milch: 68 kcal, 5,1 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fettarme Milch?
200 g Fettarme Milch: 91 kcal, 6,8 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fettarme Milch?
250 g Fettarme Milch: 114 kcal, 8,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1154 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
