Wissen, was auf dem Teller ist
Fenchel
Kalorien und Nährwerte
paniert, gebraten
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.7,4 g
Fett7,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 7,4 g 3%
- Fett 7,1 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4 g | 7,4 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 3,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 10 g | 19 g | 18 g |
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Quelle: BLS (Germany) X543163 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
