Wissen, was auf dem Teller ist
Feijoa
Kalorien und Nährwerte
nur Fruchtfleisch
47
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.10.3 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 10.3 g 4%
- Fett 0.5 g 1%
- Zucker 10 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 29 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0.1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.9 g | 10.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.4 g | 15.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.8 g | 20.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.3 g | 25.8 g | 1.3 g |
Fragen zu Feijoa
Wie viele Kalorien haben 100 g Feijoa?
100 g Feijoa: 47 kcal, 0.9 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Feijoa?
50 g Feijoa: 24 kcal, 0.5 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Feijoa?
150 g Feijoa: 71 kcal, 1.4 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Feijoa?
200 g Feijoa: 94 kcal, 1.8 g Eiweiß, 20.6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Feijoa?
250 g Feijoa: 118 kcal, 2.3 g Eiweiß, 25.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-090 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe