Wissen, was auf dem Teller ist
Farinha de espelta
Kalorien und Nährwerte
339
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.62 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 339 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 62 g 22%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 7,4 g 26%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 62 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 93 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 124 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 155 g | 5,8 g |
Fragen zu Farinha de espelta
Wie viele Kalorien haben 100 g Farinha de espelta?
100 g Farinha de espelta: 339 kcal, 14 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Farinha de espelta?
50 g Farinha de espelta: 170 kcal, 7 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Farinha de espelta?
150 g Farinha de espelta: 509 kcal, 21 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Farinha de espelta?
200 g Farinha de espelta: 678 kcal, 28 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Farinha de espelta?
250 g Farinha de espelta: 848 kcal, 35 g Eiweiß, 155 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: portfir 1900000077 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe