Wissen, was auf dem Teller ist
Erdbeer-Bananen-Smoothie
Kalorien und Nährwerte
Fast Food, mit fettarmem Joghurt und Eis
65
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.14 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 13 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 35 g | 0,4 g |
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Fragen zu Erdbeer-Bananen-Smoothie
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdbeer-Bananen-Smoothie?
100 g Erdbeer-Bananen-Smoothie: 65 kcal, 0,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdbeer-Bananen-Smoothie?
50 g Erdbeer-Bananen-Smoothie: 33 kcal, 0,4 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdbeer-Bananen-Smoothie?
150 g Erdbeer-Bananen-Smoothie: 98 kcal, 1,3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdbeer-Bananen-Smoothie?
200 g Erdbeer-Bananen-Smoothie: 130 kcal, 1,7 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdbeer-Bananen-Smoothie?
250 g Erdbeer-Bananen-Smoothie: 163 kcal, 2,2 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7645 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
