Wissen, was auf dem Teller ist

Eiweiß

Kalorien und Nährwerte

ohne Fett gebraten (in der Pfanne)

Kalorienkcal pro 100 g

Protein11 g

Kohlenh.0,5 g

Fett0 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	46	11 g	0,5 g	0 g
50 g	50 g	23	5,5 g	0,2 g	0 g
150 g	150 g	69	16 g	0,7 g	0,1 g
200 g	200 g	92	22 g	0,9 g	0,1 g
250 g	250 g	115	27 g	1,2 g	0,1 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Eiweiß?

100 g Eiweiß: 46 kcal, 11 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Eiweiß?

50 g Eiweiß: 23 kcal, 5,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Eiweiß?

150 g Eiweiß: 69 kcal, 16 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Eiweiß?

200 g Eiweiß: 92 kcal, 22 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Eiweiß?

250 g Eiweiß: 115 kcal, 27 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) E113182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe