Wissen, was auf dem Teller ist
Eiklarpulver
Kalorien und Nährwerte
für die Lebensmittelindustrie
381
Kalorienkcal pro 100 g
Protein90 g
Kohlenh.3,3 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 381 kcal —
- Eiweiß 90 g 180%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 1167 mg 51%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 192%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 54,1 µg 14%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Mineralstoffe
- Calcium 41,7 mg 3%
- Eisen 0,51 mg 3%
- Magnesium 75 mg 18%
- Phosphor 91,7 mg 7%
- Kalium 1142 mg 24%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 117 µg 212%
- Jod 16,7 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 90 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 45 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 135 g | 5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 180 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 225 g | 8,3 g | 0,6 g |
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Fragen zu Eiklarpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Eiklarpulver?
100 g Eiklarpulver: 381 kcal, 90 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eiklarpulver?
50 g Eiklarpulver: 191 kcal, 45 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eiklarpulver?
150 g Eiklarpulver: 572 kcal, 135 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eiklarpulver?
200 g Eiklarpulver: 762 kcal, 180 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eiklarpulver?
250 g Eiklarpulver: 953 kcal, 225 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33550 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
