Wissen, was auf dem Teller ist
Drinkable yoghurt
Kalorien und Nährwerte
fat-free, artificially sweetened
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.3,7 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 34,6 mg 2%
- Cholesterin 0,8 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,88 µg 0%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,39 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 99,6 mg 8%
- Eisen 0,07 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 76,2 mg 6%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,5 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,7 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6,2 g | 9,3 g | 0,3 g |
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Fragen zu Drinkable yoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Drinkable yoghurt?
100 g Drinkable yoghurt: 28 kcal, 2,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Drinkable yoghurt?
50 g Drinkable yoghurt: 14 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Drinkable yoghurt?
150 g Drinkable yoghurt: 42 kcal, 3,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Drinkable yoghurt?
200 g Drinkable yoghurt: 56 kcal, 4,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Drinkable yoghurt?
250 g Drinkable yoghurt: 70 kcal, 6,2 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34650 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
