Wissen, was auf dem Teller ist
Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
Kalorien und Nährwerte
329
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.50 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 329 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 22 g —
- Natrium 211 mg 9%
- Cholesterin 57,9 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 37,9 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 10,6 mg 1%
- Eisen 0,32 mg 2%
- Magnesium 2,3 mg 1%
- Phosphor 34 mg 3%
- Kalium 21,4 mg 0%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,4 µg 10%
- Jod 20,4 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 2 g | 50 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1 g | 25 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 3 g | 74 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 4 g | 99 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 5,1 g | 124 g | 34 g |
Fragen zu Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
Wie viele Kalorien haben 100 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch?
100 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch: 329 kcal, 2 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch?
50 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch: 165 kcal, 1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch?
150 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch: 494 kcal, 3 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch?
200 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch: 658 kcal, 4 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch?
250 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch: 823 kcal, 5,1 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31625 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe