Wissen, was auf dem Teller ist
Digestive biscuit, oat and graham flour
Kalorien und Nährwerte
477
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.60 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 477 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 22 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 8,7 g 44%
- Ballaststoffe 3,5 g 12%
- Zucker 23 g —
- Natrium 40,5 mg 2%
- Cholesterin 22,1 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 77,8 µg 9%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 15,1 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 25,4 mg 2%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Magnesium 47,5 mg 11%
- Phosphor 158 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,21 mg 23%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 11,9 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,5 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 14 g | 119 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 18 g | 149 g | 56 g |
Fragen zu Digestive biscuit, oat and graham flour
Wie viele Kalorien haben 100 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
100 g Digestive biscuit, oat and graham flour: 477 kcal, 7 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
50 g Digestive biscuit, oat and graham flour: 239 kcal, 3,5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
150 g Digestive biscuit, oat and graham flour: 716 kcal, 11 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
200 g Digestive biscuit, oat and graham flour: 954 kcal, 14 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
250 g Digestive biscuit, oat and graham flour: 1193 kcal, 18 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32992 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe