Wissen, was auf dem Teller ist

Deep-fried meat pasty, pirkka

Kalorien und Nährwerte

272
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.33 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 272 kcal —
  • Eiweiß 7,5 g 15%
  • Kohlenhydrate 33 g 12%
  • Fett 12 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 1,7 g —
  • Natrium 397 mg 17%
  • Cholesterin 7,7 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 14,5 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 5,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 10,6 mg 1%
  • Eisen 0,81 mg 5%
  • Magnesium 17,7 mg 4%
  • Phosphor 76,4 mg 6%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 0,77 mg 7%
  • Kupfer 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 6,3 µg 12%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2727,5 g34 g12 g
50 g50 g1363,8 g17 g5,8 g
150 g150 g40811 g50 g17 g
200 g200 g54415 g67 g23 g
250 g250 g68019 g84 g29 g

Fragen zu Deep-fried meat pasty, pirkka

Wie viele Kalorien haben 100 g Deep-fried meat pasty, pirkka?

100 g Deep-fried meat pasty, pirkka: 272 kcal, 7,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Deep-fried meat pasty, pirkka?

50 g Deep-fried meat pasty, pirkka: 136 kcal, 3,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Deep-fried meat pasty, pirkka?

150 g Deep-fried meat pasty, pirkka: 408 kcal, 11 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Deep-fried meat pasty, pirkka?

200 g Deep-fried meat pasty, pirkka: 544 kcal, 15 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Deep-fried meat pasty, pirkka?

250 g Deep-fried meat pasty, pirkka: 680 kcal, 19 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31798 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe